Freitag, 28. Oktober 2022

Spitzwegerich und Lorbeer gegen entzündliche Haut

Der Spitzwegerich stellt nur geringe Ansprüche an die Bodenbeschaffenheit. Während des trockenen Sommers hat das widerstandsfähige Heilkraut die Wiesen für sich erobert. Ich stelle immer einen Ölauszug aus Spitzwegerich und Olivenöl her, um daraus eine Wundsalbe zu machen. Der Spitzwegerich wirkt antibiotisch und schützt bei Verletzungen vor Infektionen. Die enthaltenen Gerbstoffe beschleunigen die Blutgerinnung und lassen so kleine Wunden schneller heilen. 
Da ich sehr gerne in alten Kräuterbüchern lese, habe ich auch einmal bei Maria Treben nachgeschlagen. In ihrem Buch „Gesundheit aus der Apotheke Gottes“ schreibt sie dem Spitzwegerich folgende Eigenschaften zu: „Die frischen Blätter zerrieben helfen bei Rissen, Schnitten und Wespenstichen. Ja selbst bei Bissen von wütenden Hunden, giftigen Tieren und Schlangen.“ Nun, bei Bisswunden würde ich einen Arzt aufsuchen und nicht mehr auf die Kraft des Spitzwegerich setzen! Die einzige Schlange, die ich in diesem Jahr beobachten konnte, war eine Glattnatter. Wir störten sie bei ihrem Sonnenbad unweit der Burgruine Niederhaus bei Hürnheim. 



Zurück zum Spitzwegerich - der eignet sich auch sehr gut zur Pflege empfindlicher sowie unreiner Haut. Ebenso klärend wirken fettes Lorbeeröl und das für den Ölauszug verwendete Olivenöl. Mit dem fetten Lorbeeröl hatte ich diese Seife gesiedet, die das Gesicht vor dem Eincremen sanft reinigt. 

Für die Herstellung eines Spitzwegerich-Ölauszugs werden folgende Zutaten benötigt: 

• 1 Handvoll frische Spitzwegerich-Blätter 
• 150 g kaltgepresstes Olivenöl 
 
Zubereitung 
Die frischen Blätter säubern und klein schneiden. 
Zusammen mit 150 g kaltgepresstem Olivenöl in ein verschließbares Glas geben. 
Die Mischung stelle ich dann für mindestens 24 Stunden bei circa 40 Grad in den Babykostwärmer oder Joghurtbereiter. 
Danach wird der Ölauszug durch einen Teefilter oder ein Leinentuch abgesiebt und in ein gut verschließbares Glas gefüllt, das mit dem Herstellungsdatum beschriftet ist. 
Das Mazerat muss im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo es für etwa 6 Monate haltbar ist. 
 
 
Da Spitzwegerich auch kleine Mengen ätherischer Öle enthält, habe ich ein Hydrolat destilliert. Während der Ölauszug im Joghurtbereiter reift, entfaltet das Hydrolat im kühlen Keller sein Aroma. So kann ich neben der Wundsalbe aus Spitzwegerich-Ölauszug, auch eine Creme anrühren. Zusammen mit dem kaltgepressten Kokosnussöl ergibt sich eine interessante Duftkombination, die ich als würzig-süß bezeichnen würde. 
Spitzwegerich-Hydrolat ist selten, daher kann stattdessen auch Hamamelishydrolat verwendet werden, denn die pflegenden Eigenschaft sind relativ ähnlich. 



 Für diese Gesichtscreme werden folgende Zutaten benötigt: 

Fettphase

Wasserphase 

  • 60 g Spitzwegerichhydolat (alternativ Hamamelishydrolat) 
  • 3 g Honig (optional) 
Zubereitung 
Alle Arbeitsgeräte gut reinigen, damit die Haltbarkeit des fertigen Produktes nicht beeinträchtigt wird. 
Emulsan im Spitzwegerich-Ölauszug und Lorbeeröl sanft schmelzen. 
Vom Herd nehmen und das Kokosnussöl dazugeben. Rühren bis diese geschmolzen ist. 
Den Honig im erwärmten Hydrolat auflösen. 
Die Wasserphase in dünnem Strahl in die Fettphase einrühren. Rühren bis eine stabile Emulsion entstanden ist.

Samstag, 8. Oktober 2022

Haarpflege mit Ringelblumen und Bockshornkleesamen

Nach der extrem heißen Sommer waren die Wiesen gelb und trocken. Der anhaltende Regen der letzten Woche hat den Pflanzen einen Wachstumsschub geschenkt. Vor allem die Ringelblumen blühen nochmals kräftig, so dass ich reichlich Ringelblumenöl ansetzen kann. Für das wertvolle Wirkstofföl finde ich immer neue Anwendungsmöglichkeiten. Das Ringelblumenöl kann entweder selbst nach diesem Rezept hergestellt oder hier fertig gekauft werden. 
Bockshornkleesamen enthalten eine Vielzahl an Aminosäuren, Spurenelemente und Vitamine. Diese versorgen die Blutgefäße in der Kopfhaut mit Nährstoffen und stimulieren die Haarwurzeln. Das Ringelblumenöl ergänzt die Wirkung des Bockshornkleesamens. Die Haarkur beruhigt und regeneriert die Kopfhaut und fördert zugleich das Haarwachstum.
 

Haarkur mit Ringelblumen und Bockshornkleesamen 

Für die Haarkur werden folgende Zutaten benötigt: 

  • 2 Esslöffel Bockshornkleesamen 
  • 2 Esslöffel Ringelblumenöl 


Herstellung 

Alle Arbeitsgeräte gut reinigen, damit die Haltbarkeit des fertigen Produktes nicht beeinträchtigt wird.
Die Samen mit dem Mörser oder einer Kräutermühle fein mörsern bzw. mahlen 
Das Ringelblumenöl sanft erwärmen 
Die gemahlenen Bockshornkleesamen und das Ringelblumenöl verrühren 
Die Paste für ein bis zwei Stunden quellen lassen. 

Anwendung 

Die Paste in die Kopfhaut einmassieren und für eine halbe Stunde einwirken lassen. Mit warmen Wasser ausspülen. 
 
Ergänzend zu der Haarkur wirkt eine Haarspülung mit Ringelblumen. Die Blütenblätter der Ringelblume verleihen braunem, rotem und blondem Haar einen goldenen Ton. 





Haarspülung mit Ringelblumen und Apfelessig

Für die Haarspülung werden folgende Zutaten benötigt: 

  • Eine Handvoll Ringelblumenblüten 
  • 200 g Wasser 
  • 2 Esslöffel Apfelessig 

Zubereitung 

Wasser zum Kochen bringen 
Über die Ringelblumenblüten gießen 
Apfelessig hinzufügen 
Abkühlen lassen und in eine passende Flasche füllen. 

Anwendung 

Für mittellanges Haar eine Tasse dieser Spülung nach jeder Wäsche oder Kuranwendung über das Haar gießen und nicht ausspülen.